Neue Trainingsrunde
Meine neue Trainingsrunde, heute bei sehr angenehmem Wetter – Einzelstrecken habe ich vorher bereits probiert.
| Elapsed Time | Moving Time | Distance | Average Speed | Max Speed | Elevation Gain | Calories Burned |
|---|---|---|---|---|---|---|
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01:44:27
hours
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01:24:39
hours
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26,53
km
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18,81
km/h
|
39,99
km/h
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143,00
meters
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675
kcal
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Insgesamt zwei Steigungen (die zumindest bei mir 😉 ) ordentlich den Puls hoch treiben … und ein paar schöne Kilometer durch’s Grüne.
Mal sehen, wie sich die nächsten Wochen die Werte verändern – hoffentlich verbessern 😀
Wie man insgesamt an den Werten schön sieht … nicht gerade fit das Cycling Girl 😀
Aber es geht ja darum Spaß zu haben, sich zu bewegen und nach und nach zu verbessern 🙂 Spaß hatte ich 🙂
Ach – und bevor ich es vergesse … kurz vor zu Hause hab ich an der Ampel meinen rechten Fuß nicht ausgeklickt bekommen … und hab mich mit dem Rad hingelegt. Naja, nach Reinigung und Desinfektion sieht die Schramme am Knie gar nicht schlimm aus.
